Kursdetails
Workout Mix
Es erwartet Sie ein umfassendes Ganzkörperübungsprogramm. Von Herz-Kreislaufübungen über Kraft- u. Ausdauertraining bis hin zur Beweglichkeitsverbesserung ist alles dabei. Der Kurs ist auch für Einsteiger:innen gedacht und richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer aller Altersklassen mit normaler körperlicher Belastbarkeit
| Kursnummer | 262-30230 |
| Beginn | Mi., 02.09.2026, um 09:30 Uhr |
| Ende | Mi., 20.01.2027, um 10:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle Klosterbergenstraße 2 a, 21465 Reinbek |
| Kursleiter:in |
Inken Huth
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 72,80 € |
| Bitte mitbringen | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 02.09.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |
| 2 | Mittwoch • 23.09.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |
| 3 | Mittwoch • 30.09.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |
| 4 | Mittwoch • 07.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |
| 5 | Mittwoch • 28.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |