Kursdetails
Yoga und Entspannung
Spüren Sie Ihre eigene Kraft. Erleben Sie das Loslassen und erfahren Sie innere Ruhe beim Ausführen der Yogaübungen. Die bewusste Atmung ist elementarer Bestandteil der Yogapraxis und viel mehr als "Luft holen". Elemente aus dem autogenen Training und imaginäre Körperreisen unterstützen die Entspannung am Ende der Stunde.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 262-30127 |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Mi., 16.12.2026, um 20:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt Querweg 13, 21465 Reinbek |
| Kursleiter:in |
Gabriele Bernath
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 101,40 € |
| Bitte mitbringen | Yoga- oder Isomatte, Wolldecke, Kissen, Getränk, bequeme Kleidung und warme Socken |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 09.09.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt |
| 2 | Mittwoch • 16.09.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt |
| 3 | Mittwoch • 23.09.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt |
| 4 | Mittwoch • 30.09.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt |
| 5 | Mittwoch • 07.10.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt |