Kursdetails
Yogalates
Erleben Sie, wie durch die Kombination des traditionellen Hatha-Yogas und der Pilates Methode ein noch größerer Effekt für Beweglichkeit und Kraftausdauer erzielt werden kann. Durch Berücksichtigung der unterschiedlichen Ausführungen ergeben sich harmonische Kombinationsmöglichkeiten, wobei die Qualität der Ursprungsübung erhalten bleibt.
Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 262-30117 |
| Beginn | Mo., 31.08.2026, um 11:15 Uhr |
| Ende | Mo., 07.12.2026, um 12:15 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
Oststeinbek, VHS, Raum 1 Möllner Landstraße 24B, 22113 Oststeinbek |
| Kursleiter:in |
Monika Graetz-Hoffmann-Berghahn
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 66,00 € |
| Bitte mitbringen | Yoga- oder Isomatte, Decke, bequeme Kleidung |
Kurstermine 11
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 31.08.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Oststeinbek, VHS, Raum 1 |
| 2 | Montag • 07.09.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Oststeinbek, VHS, Raum 1 |
| 3 | Montag • 14.09.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Oststeinbek, VHS, Raum 1 |
| 4 | Montag • 05.10.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Oststeinbek, VHS, Raum 1 |
| 5 | Montag • 12.10.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Oststeinbek, VHS, Raum 1 |