Kursdetails
Yoga für den Rücken
Tun Sie Ihrer Rückseite etwas Gutes. Spezielle Yogaübungen dehnen und kräftigen die Rückenmuskulatur und bewegen die Wirbelsäule in alle Richtungen. So fühlen Sie sich stärker, haben mehr Rückhalt und verspüren ein "Aufgerichtetsein". Zum Abschluss entspannen Sie zu den sanften Tönen der Klangschalen.
| Kursnummer | 262-30143 |
| Beginn | Sa., 12.12.2026, um 14:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Reinbek, VHS-Yogaraum Klosterbergenstraße 2a, 21465 Reinbek |
| Kursleiter:in |
Hilke Soltau
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 18,00 € |
| Bitte mitbringen | Wolldecke, Handtuch, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 12.12.2026 • 14:30 - 17:00 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |