/ Kursdetails
252-30247 Rückenfit – präventive Fitness
| Beginn | Do., 11.09.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 49,60 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Hanna Levitskiy
|
| Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Halten Sie Ihren Rücken fit durch Übungen zur Anspannung und Entspannung des Körpers. Sowohl Krafttraining als auch Übungen zur Lockerung, Beweglichkeit und Balance stehen im Mittelpunkt des Kurses. Wir trainieren im Stand und auf der Matte, dazu nutzen wir Tubes.
Kein Kurs am 25.09.25,18.12.25 und am 15.01.26
Zusätzlich Kurs am 23.10.25 in den Herbstferien
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
11.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
16.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
23.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle