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Die Veranstaltung Cardio-Fitness und mehr Mehr Kondition, Kraft und Koordination (252-30232) liegt jetzt im Warenkorb.
252-30232 Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
| Beginn | Mi., 24.09.2025, 10:45 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 43,40 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Inken Huth
|
| Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit diesem ganzheitlichen Übungsprogramm fördern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Lauf- und Walkingübungen, kräftigende Gymnastik sowie Stretching und Entspannung runden das Kursprogramm ab. Der Kurs ist auch für Einsteiger:innen gedacht und richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer mit normaler körperlicher Belastungsfähigkeit.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle