/ Kursdetails
252-30245 Sanftes Bewegungstraining
60+
| Beginn | Do., 25.09.2025, 17:05 - 18:05 Uhr |
| Kursgebühr | 57,88 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Manfred Hirsch
|
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ein leichtes Aufwärmprogramm zu Beginn trainiert auf sanfte Art Ihre Muskulatur und Gelenke von Kopf bis Fuß. Im Hauptteil richten wir unser Augenmerk auf eine aufrechte Haltung und nehmen besonders die Bauch- und Rückenmuskulatur ins Visier.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
18.12.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
08.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle