/ Kursdetails
252-30240 Gymnastik am Morgen
Für aktive Senioren
| Beginn | Do., 25.09.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,88 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Andrea Hartung
|
| Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bleiben Sie fit und beginnen Sie den Tag mit einem sanften Ganzkörpertraining. Sie mobilisieren und stabilisieren dabei Wirbelsäule und Gelenke. Ein leichtes Ausdauertraining zwischen den Gymnastiksequenzen trainiert das Herz-Kreislaufsystem.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
18.12.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
08.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle