/ Kursdetails
252-30224 Sanftes Bewegungstraining
60+
| Beginn | Di., 23.09.2025, 17:15 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 48,52 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Manfred Hirsch
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| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ein leichtes Aufwärmprogramm zu Beginn trainiert auf sanfte Art Ihre Muskulatur und Gelenke von Kopf bis Fuß. Im Hauptteil richten wir unser Augenmerk auf eine aufrechte Haltung und nehmen besonders die Bauch- und Rückenmuskulatur ins Visier.
Kursort
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Querweg 1321465 Reinbek
Termine
Datum
16.12.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Querweg 13,
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Querweg 13,
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Querweg 13,
Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle