/ Kursdetails
252-30122 Achtsames Hatha-Yoga
| Beginn | Mo., 06.10.2025, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Antje Fischbach
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| Bitte mitbringen: | Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Hatha-Yoga führt zu einer Stärkung des Allgemeinbefindens und zu einer verbesserten Körperhaltung. Die achtsam ausgeführten Asanas dehnen und kräftigen den Bewegungsapparat. Im Nachspüren beginnt für den Körper die Erholung. Die stets wirbelnden Gedanken kommen zur Ruhe. Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung helfen dabei.
Kurs auch am 20.10.und am 27.10.25 in den Herbstferien
Kein Kurs am 01.12.2025
Kursort
Reinbek, VHS-Yogaraum
Klosterbergenstraße 2a21465 Reinbek
Termine
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum