Kursdetails
Bewegter Rücken Gymnastik und Entspannung für einen starken Rücken
Es erwartet Sie eine rückenstärkende Gymnastik in Kombination mit wohltuender Entspannung. Mit einfachen, effektiven Übungen wird die gesamte Wirbelsäule aufgerichtet, stabilisiert und beweglicher. Der Kurs eignet sich für alle, unabhängig von Alter und Trainingszustand.
| Kursnummer | 262-30241 |
| Beginn | Do., 03.09.2026, um 10:05 Uhr |
| Ende | Do., 21.01.2027, um 11:05 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort |
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle Klosterbergenstraße 2 a, 21465 Reinbek |
| Kursleiter:in |
Andrea Hartung
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 88,40 € |
| Bitte mitbringen | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
Kurstermine 17
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 03.09.2026 • 10:05 - 11:05 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |
| 2 | Donnerstag • 10.09.2026 • 10:05 - 11:05 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |
| 3 | Donnerstag • 17.09.2026 • 10:05 - 11:05 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |
| 4 | Donnerstag • 24.09.2026 • 10:05 - 11:05 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |
| 5 | Donnerstag • 01.10.2026 • 10:05 - 11:05 Uhr | Reinbek, VHS, Gymnastikhalle |