Kursdetails
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Fit und beweglich in der zweiten Lebenshälfte - dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu erhalten sowie Ihre Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sind natürlich auch dabei.
| Kursnummer | 262-30229 |
| Beginn | Mi., 02.09.2026, um 09:10 Uhr |
| Ende | Mi., 20.01.2027, um 09:55 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Oststeinbek, Sporthalle im Sportforum Helmut-Landt-Weg 6, 22113 Oststeinbek |
| Kursleiter:in |
Kerstin Hönigschmid
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 57,60 € |
| Bitte mitbringen | Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, bequeme Kleidung |
Kurstermine 16
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 02.09.2026 • 09:10 - 09:55 Uhr | Oststeinbek, Sporthalle im Sportforum |
| 2 | Mittwoch • 09.09.2026 • 09:10 - 09:55 Uhr | Oststeinbek, Sporthalle im Sportforum |
| 3 | Mittwoch • 16.09.2026 • 09:10 - 09:55 Uhr | Oststeinbek, Sporthalle im Sportforum |
| 4 | Mittwoch • 23.09.2026 • 09:10 - 09:55 Uhr | Oststeinbek, Sporthalle im Sportforum |
| 5 | Mittwoch • 30.09.2026 • 09:10 - 09:55 Uhr | Oststeinbek, Sporthalle im Sportforum |