Kursdetails
Hatha-Yoga und Meditation Energie tanken am Vormittag
Die Übungen des Hatha-Yoga formen den ganzen Körper auf harmonische Weise, machen ihn beweglicher und widerstandsfähiger. Durch die im Atemrhythmus ausgeführten Bewegungsabläufe und Haltungen gewinnt er an Kraft und Energie und die Wirbelsäule wird mobilisiert und entlastet. Eine Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunde.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 262-30135 |
| Beginn | Fr., 04.09.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Fr., 08.01.2027, um 10:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Reinbek, VHS-Yogaraum Klosterbergenstraße 2a, 21465 Reinbek |
| Kursleiter:in |
Antje Fischbach
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 100,80 € |
| Bitte mitbringen | Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 04.09.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 2 | Freitag • 11.09.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 3 | Freitag • 18.09.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 4 | Freitag • 30.10.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 5 | Freitag • 06.11.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |