Kursdetails
Hatha-Yoga – Meditation – Entspannung
Die ganzheitlichen Übungen des klassischen Hatha-Yoga führen zu mehr Vitalität und Durchhaltevermögen. Kraftvolle Asanas wie Sonnengruß-, Brett- und Gleichgewichtshaltungen wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. An- und Verspannungen lösen sich. Körperhaltungen und Meditationsphasen reduzieren den Alltagsstress – aus Anspannung erwächst Entspannung.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 262-30123 |
| Beginn | Mo., 31.08.2026, um 20:15 Uhr |
| Ende | Mo., 14.12.2026, um 21:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Reinbek, VHS-Yogaraum Klosterbergenstraße 2a, 21465 Reinbek |
| Kursleiter:in |
Antje Fischbach
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 100,80 € |
| Bitte mitbringen | Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 31.08.2026 • 20:15 - 21:45 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 2 | Montag • 07.09.2026 • 20:15 - 21:45 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 3 | Montag • 14.09.2026 • 20:15 - 21:45 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 4 | Montag • 21.09.2026 • 20:15 - 21:45 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 5 | Montag • 26.10.2026 • 20:15 - 21:45 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |