/ Kursdetails
232-30120 Achtsamer Hatha-Yoga
| Beginn | Mo., 11.09.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 98,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Antje Fischbach
|
| Bitte mitbringen: | Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Hatha-Yoga führt zu einer Stärkung des Allgemeinbefindens und zu einer verbesserten Körperhaltung. Die achtsam ausgeführten Körperhaltungen (Asanas) dehnen und kräftigen den Bewegungsapparat. Im Nachspüren beginnt für den Körper die Erholung. Die stets wirbelnden Gedanken kommen zur Ruhe. Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung helfen dabei.
Kein Kurs am 25.09., 02.10. und am 30.10.2023
Kurs auch in den Herbstferien
Kursort
Reinbek, VHS-Yogaraum
Klosterbergenstr. 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
18.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum