Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
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Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
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Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Schnupperstunde – Pilates und Rücken
Wann:
ab Mi. 17.09.2025, 10.45 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
252-30116S
Status:
Plätze frei
Yogalates
Wann:
ab Mo. 22.09.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
252-30117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogalates
Wann:
ab Di. 23.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
252-30118
Status:
Plätze frei
Vinyasa Flow Yoga
Wann:
ab Mo. 06.10.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
252-30121
Status:
Plätze frei
Yoga – Gruß an den Mond
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 20.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
252-30127
Status:
Plätze frei
Schnupperstunde – Yin-Yoga
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
252-30130S
Status:
Plätze frei
Kinder-Yoga
Für Kinder von 4 - 6 Jahren
Für Kinder von 4 - 6 Jahren
Wann:
ab Di. 07.10.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
252-30144K
Status:
Plätze frei
Kinder-Yoga
Für Kinder von 4 - 6 Jahren
Für Kinder von 4 - 6 Jahren
Wann:
ab Di. 04.11.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
252-30145K
Status:
Plätze frei
Kinder-Yoga
Für Kinder von 4 - 6 Jahren
Für Kinder von 4 - 6 Jahren
Wann:
ab Di. 09.12.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
252-30146K
Status:
Plätze frei
Schnupperstunde – Qi Gong der 18 Bewegungen
Wann:
ab Do. 18.09.2025, 11.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
252-30152S
Status:
Plätze frei
Qi Gong für alle
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
252-30153
Status:
Plätze frei
Schnupperstunde – Bodyforming
Wann:
ab Mi. 17.09.2025, 9.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
252-30229S
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 9.10 Uhr
Wo:
Oststeinbek, Walter-Ruckert-Halle
Nr.:
252-30230
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, Walter-Ruckert-Halle
Nr.:
252-30231
Status:
Anmeldung auf Warteliste