Gesundheit und Fitness
Veranstaltung "Yoga - dynamisch und kraftvoll" (Nr. 31-30125) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
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Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Patientenverfügung: Über Ihre Behandlung bestimmen Sie!
Online-Vortrag
Online-Vortrag
Wann:
ab Mi. 20.05.2026, 10.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
261-10317C
Status:
Plätze frei
Waldbaden
Entschleunigen und Energie tanken
Entschleunigen und Energie tanken
Wann:
ab Sa. 06.06.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Wald-Parkplatz/Bismarckstraße
Nr.:
261-10612
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Starke Frauen
Aufbaukurs Selbstverteidigung
Aufbaukurs Selbstverteidigung
Wann:
ab Sa. 30.05.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
261-30055
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Effektive Entlastung vom Alltag
Effektive Entlastung vom Alltag
Wann:
ab Di. 05.05.2026, 15.45 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30100
Status:
Plätze frei
Innere Ruhe finden in schwierigen Zeiten
Wann:
ab Sa. 21.03.2026, 14.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30103
Status:
Plätze frei
Zähneknirschen und Kieferspannung
Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie
Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie
Wann:
ab Sa. 20.06.2026, 11.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30105
Status:
Plätze frei
Feldenkrais – Hybrid*
Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di. 21.04.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30108
Status:
Plätze frei
Feldenkrais – eine einzige Bewegung macht den Unterschied
Ein Tag wie Urlaub
Ein Tag wie Urlaub
Wann:
ab So. 22.03.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30110
Status:
Plätze frei
Pilates und Faszien
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30113
Status:
fast ausgebucht
Pilates – klassisch
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 10.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Entspannung
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 16.30 Uhr
Wo:
Oststeinbek, Bürgersaal
Nr.:
261-30119
Status:
Plätze frei
Yoga – Gruß an den Mond
Wann:
ab Mi. 08.04.2026, 20.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
261-30127
Status:
fast ausgebucht
Yoga Walk
Wann:
ab Fr. 13.03.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Parkplatz Ende Bismarckstraße
Nr.:
261-30136
Status:
Plätze frei
Asana und Mudra
Wann:
ab Sa. 02.05.2026, 11.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30144
Status:
Plätze frei
International Yoga Day: Yoga und Meditation
Wann:
ab So. 21.06.2026, 11.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30145
Status:
Plätze frei
Yoga für Jugendliche
Für alle von 10 - 14 Jahren
Für alle von 10 - 14 Jahren
Wann:
ab Sa. 09.05.2026, 11.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30149K
Status:
Plätze frei
Taijiquan
Präventionskurs
Präventionskurs
Wann:
ab Fr. 24.04.2026, 16.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
261-30157
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tango Argentino
Wann:
ab So. 21.06.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
261-30267
Status:
Plätze frei
Japanische Küche
Neue Rezepte
Neue Rezepte
Wann:
ab Di. 28.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
261-30302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indische Küche – vegetarisch
Wann:
ab Di. 05.05.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
261-30303
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Brot und Brötchen backen
Wann:
ab Mi. 22.04.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
261-30310
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Brot und Brötchen backen
Wann:
ab Mi. 24.06.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
261-30311
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gemeinsam an den Herd – Kochkurs für Kinder
Für alle Hobbyköch:innen ab 9 Jahren
Für alle Hobbyköch:innen ab 9 Jahren
Wann:
ab Mo. 23.03.2026, 15.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, Küche
Nr.:
261-30313K
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Feldenkrais – Hybrid*
Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais – Hybrid*
Der sanfte Weg der Befreiung
Der sanfte Weg der Befreiung
Wann:
ab Fr. 13.02.2026, 11.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Rücken
Wann:
ab Mo. 26.01.2026, 10.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30111
Status:
fast ausgebucht
Pilates und Faszien
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30112
Status:
Plätze frei
Pilates – klassisch
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 10.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogalates
Wann:
ab Mo. 02.02.2026, 11.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
261-30117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogalates
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
261-30118
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga x Pilates – Online*
Wann:
ab Do. 29.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
261-30119C
Status:
Plätze frei
Yin-Yoga
Wann:
ab Mo. 02.02.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30120
Status:
fast ausgebucht
Vinyasa Flow Yoga
Wann:
ab Mo. 09.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
261-30121
Status:
Plätze frei
Achtsames Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 09.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30122
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga – Meditation – Entspannung
Wann:
ab Mo. 09.02.2026, 20.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30123
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga – sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
261-30124
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga – sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 28.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30125
Status:
Plätze frei
Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi. 04.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
261-30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames Yoga am Morgen
Wann:
ab Do. 29.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30129
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30131
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30132
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga und Meditation
Energie tanken am Vormittag
Energie tanken am Vormittag
Wann:
ab Fr. 13.02.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30135
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga zum Wochenausklang
Wann:
ab Fr. 30.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30138
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Samstag
Wann:
ab Sa. 21.02.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30139
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kinder-Yoga
Für Kinder von 4 - 10 Jahren
Für Kinder von 4 - 10 Jahren
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
261-30146K
Status:
Plätze frei
Fit und gesund mit Qi Gong
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30150
Status:
Plätze frei
Mit Qi Gong in der Balance bleiben
Wann:
ab Mi. 11.02.2026, 16.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
261-30151
Status:
Anmeldung auf Warteliste