Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Aqua-Jogging und mehr
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmbecken
Nr.:
241-30271
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga – Meditation – Entspannung
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30121
Status:
fast ausgebucht
Zumba®
Bienvenidos!
Bienvenidos!
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Reinbek, Grundschule Schönningstedt, Sporthalle
Nr.:
241-30263
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Complete
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stretch & Relax
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 17.10 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30210
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Samstag
Wann:
ab Sa. 03.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30139
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga zum Wochenausklang
Wann:
ab Fr. 02.02.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30138
Status:
Plätze frei
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Fr. 02.02.2024, 9.35 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga und Meditation
Energie tanken am Vormittag
Energie tanken am Vormittag
Wann:
ab Fr. 02.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30135
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step und Workout Mix
Wann:
ab Fr. 02.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30250
Status:
Plätze frei
DEEP-WORK®
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 19.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30248
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – präventive Fitness
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30247
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Cocktail
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
241-30246
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Bewegungstraining
60+
60+
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30245
Status:
Plätze frei
Sanfter Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30129
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegter Rücken
Gymnastik und Entspannung für einen starken Rücken
Gymnastik und Entspannung für einen starken Rücken
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 10.05 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30241
Status:
Plätze frei
Gymnastik am Morgen
Für aktive Senioren
Für aktive Senioren
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30240
Status:
Plätze frei
Gymnastik mit Spaß
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 20.05 Uhr
Wo:
Nr.:
241-30238
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cross Functional Fitness – das Power Workout
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 19.10 Uhr
Wo:
Reinbek, Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
241-30236
Status:
Plätze frei
Gymnastik für Einsteiger
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 19.05 Uhr
Wo:
Nr.:
241-30237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
241-30127
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyfit intensiv
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Sachsenwaldschule, alte Turnhalle
Nr.:
241-30235
Status:
Anmeldung auf Warteliste