/ Kursdetails
261-30053K Selbstverteidigung für Jugendliche
Für alle von 14 - 18 Jahren
| Beginn | Sa., 28.02.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 43,20 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursleitung |
Markus Grieser
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| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder dicke Socken, etwas zu trinken |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem Kurs für Jugendliche geht es darum, zu entdecken was man kann und wo man Hilfe braucht, bedrohliche Situationen zu erkennen und wahrzunehmen, eigene Grenzen selbstbewusst und wirksam zu kommunizieren und simple aber effektive Abwehrtechniken zu erlernen.
Markus Grieser ist ehemaliger Polizeibeamter, Anti-Gewaltcoach und Selbstverteidigungstrainer.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
28.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
01.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle