/ Kursdetails
261-30233 Bodyforming
| Beginn | Mi., 28.01.2026, 11:10 - 11:55 Uhr |
| Kursgebühr | 79,80 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Inken Huth
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| Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit gezielten Kräftigungsübungen stärken wir die Muskulatur in Bauch und Beinen, Po und Rücken. Wir bauen Fett ab und bringen den Körper in Form. Dazu nutzen wir Hanteln, Tubes und Therabänder. Dehnungs- und Entspannungsübungen bilden den Ausklang der Stunde.
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Termine
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