/ Kursdetails
261-30227 Core-Training
Kräftige Körpermitte und flacher Bauch
| Beginn | Di., 10.02.2026, 19:05 - 20:05 Uhr |
| Kursgebühr | 98,80 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Wieser
|
| Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Handtuch, Getränk und Hallenschuhe |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Das gezielte Training der Körpermitte bewirkt eine bessere Haltung, einen flachen Bauch und eine schlanke Taille. Core-Training spricht insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur an. Dabei beanspruchen komplexe Übungen ganze Muskelketten somit auch die Tiefenmuskulatur und verbessern die Körperstabilität und die Koordination.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
26.05.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Reinbek, Volkshochschule, Gymnastikhalle