Am 26. Juni geht es los

Vital durch den Sommer - bald beginnt der Onlinekurs.

Zahlreiche Informationen, kleine und größere Übungen - das erwartet Sie im Online-Kurs Vital durch den Sommer. Es geht um gesundes Leben, um Wohltaten für den Körper und den Geist.

Wöchentlich finden Sie hier ein Video. Sie werden darin Übungen zur Lockerung, Kräftigung oder Entspannung sehen. Immer sind es kurze Übungen, die Sie bequem in Ihren Tagesablauf einfügen können. Damit Sie keine "Lektion" verpassen, erhalten Sie jeden Dienstag eine Vital-durch-den Sommer-E-Mail.

Warum haben Sie Zugang zu dem Kurs? Die VHS-Sachsenwald hat den Kurs extra für Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem Frühjahrsemester 2018 eingerichtet. Wer sich für einen normalen Kurs angemeldet hat und dabei die E-Mail-Adresse angegeben hat, kann hier teilnehmen. Wollen Sie nicht teilnehmen und keine E-Mail erhalten, melden Sie sich ab. Schreiben Sie einfach an info@vhs-sachsenwald.de. Wir nehmen Sie dann aus dem Verteiler. 

Viel Freude im Kurs, Ihr VHS-Team

Hallo, ich bin Grit Weidemann,

schön, dass ihr hier seid. Ich bin Kursleiterin und Trainerin für Rücken und Pilates, Step Aerobic und Bodyforming. Außerdem leite ich Reha-Kurse. Das macht mir unheimlich Spaß, nicht zuletzt deshalb, weil ich gerne mit Menschen arbeite. In den nächsten Wochen begleite ich euch als "Video-Trainerin". Der Dreh hat großen Spaß gemacht. Es war eine Abwechslung zum Dasein als "normale" Kursleiterin. Aber natürlich ist es schön, euch auch in einem normalen VHS-Kurs zu sehen.

Unser Kurs startet am 26. Juni 2018. Ich freue mich, wenn ihr dann wieder hier seid.

Viele Grüße, eure Grit