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202-10622 Resilienz: innere Widerstandskraft

Wie ich gut durch Krisen komme

Beginn Sa., 07.11.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 35,80 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andrea Radvan

Eine schwierige Situation aus eigener Kraft meistern und wieder ins volle Leben einsteigen: Diese psychische Widerstandkraft wünschen sich sicherlich alle. Das sprichwörtliche Stehaufmännchen, das sich nicht unterkriegen lässt, macht es vor. Dieses Phänomen wird als Resilienz bezeichnet.
In unserem Leben gilt es Konflikte, Misserfolge, Niederlagen oder schwierige Lebenssituationen wie schwere Erkrankungen, Tod, Trennung oder Schicksalsschläge zu meistern. Die Resilienz wirkt wie ein seelisches Immunsystem, dass die Seele schützt, stärkt und wieder gesunden lässt.
Wo kommt Resilienz her? Wie können wir sie fördern und aufbauen? Habe ich sie schon in mir? Diesen Fragen wollen wir im Seminar nachgehen. Es soll ein spannender und kraftgebender Tag sein, mit neuem Wissen und Erkenntnissen, vielen Anregungen und Impulsen. Ein lebendiger Tag, der Lust macht, die Resilienz bei sich und anderen zu entdecken und zu leben.




Kursort

VHS, Raum 2

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
07.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002