Kursdetails
Hatha-Yoga
Lassen Sie den Trubel des Tages hinter sich und praktizieren Sie Yoga, um das allgemeine Befinden zu stärken. In der Bewegung des Körpers üben wir den Stillstand der Gedanken. Wir praktizieren sanfte Vor- und Lockerungsübungen und traditionelle, teils herausfordernde Asanas. Dazu kommen Übungen zur Kontrolle der Atmung, Phasen des Nachspürens und der inneren Einkehr.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 262-30132 |
| Beginn | Do., 03.09.2026, um 20:00 Uhr |
| Ende | Do., 21.01.2027, um 21:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Reinbek, VHS-Yogaraum Klosterbergenstraße 2a, 21465 Reinbek |
| Kursleiter:in |
Dr. Isabel Überhoff
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| Beratung | Julia Eggert 040 727 50 585 eggert@vhs-sachsenwald.de |
| Gebühr | 78,00 € |
| Bitte mitbringen | Wolldecke, ein kleines (Meditations-)Kissen, bequeme Kleidung und Wollsocken |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 03.09.2026 • 20:00 - 21:15 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 2 | Donnerstag • 10.09.2026 • 20:00 - 21:15 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 3 | Donnerstag • 17.09.2026 • 20:00 - 21:15 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 4 | Donnerstag • 24.09.2026 • 20:00 - 21:15 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |
| 5 | Donnerstag • 01.10.2026 • 20:00 - 21:15 Uhr | Reinbek, VHS-Yogaraum |