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211-30224C Faszienpilates/online

Beginn Di., 02.02.2021, 17:15 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 31,30 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Monika Freeman

Faszien, das feinmaschige Bindegewebe, umhüllen Muskeln, Knochen und Organe wie ein dreidimensionales Netzwerk. Sie geben dem Körper Stabilität und Beweglichkeit. Aber wenn Faszien verkleben, sind Versteifungen oder Schmerzen eine fast unweigerliche Folge. Beugen Sie dem vor. Mit teils fließenden, teils dynamischen Bewegungen, mit Mikrokontraktionen und raumgreifenden Bewegungen verbessern Sie Ihre faszialen Verbindungen und Ihre Bewegungsqualität nachhaltig.
Monika Freemann studierte Tanz (Pina Bausch, Essen) und ist seit vielen Jahren zertifizierte Pilatestrainerin und Yogalehrerin. Sie erweitert ihr Unterrichtsrepertoire durch fortlaufende Weiterbildungen unter anderem im Bereich Faszienpilates. Der Kurs ist für Pilates-Erfahrene und Anfänger gleichermaßen wohltuend und inspirierend.

Zur Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetleitung, einen Laptop oder ein Smartphone mit dem Firefox- oder Chrome-Browser. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten zum Online-Kursraum auf www.edudip.com. Nach jedem Online-Kurstermin steht Ihnen wenige Stunden später die Aufzeichnung zur Verfügung. Wir informieren Sie darüber per E-Mail.



Kurs abgeschlossen

Kursort

online

Klosterbergenstraße 2a
21465 Reinbek

Termine

Datum
02.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online
Datum
06.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a, online

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