Online-Kurse / Kursdetails

211-30162C Yogalates

Online-Kurs

Beginn Di., 25.05.2021, 18:15 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 15,20 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Monika Freeman
Downloads: Checkliste für Online-Kurse (Stand 20.04.2021)

Der Kurs verbindet die supereffektiven Pilatesübungen nach der bewährten Methode von Joseph Hubertus Pilates mit leichten Yogasequenzen. Pilatesübungen stärken speziell die Körpermitte und die gelenknahe Muskulatur. Sanfte Yoga- und Atemübungen runden das Training ab. Der Kurs eignet sich besonders für Teilnehmende, die gerne mal "Yogaluft schnuppern" möchten und gleichzeitig ein umfassendes Ganzkörpertraining suchen.
Zur Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetleitung, einen Laptop oder ein Smartphone mit dem Firefox- oder Chrome-Browser. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten zum Online-Kursraum auf www.edudip.com. Nach jedem Online-Kurstermin steht Ihnen wenige Stunden später die Aufzeichnung zur Verfügung. Wir informieren Sie darüber per E-Mail.




Kursort

online

Klosterbergenstraße 2a
21465 Reinbek

Termine

Datum
25.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online