Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
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Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Waldbaden
Entschleunigen und Energie tanken
Entschleunigen und Energie tanken
Wann:
ab Sa. 14.06.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Wald-Parkplatz/Bismarckstraße
Nr.:
251-10612
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais – Hybrid*
Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di. 20.05.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Faszien
Wann:
ab Di. 29.04.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30113
Status:
Plätze frei
Pilates – klassisch
Wann:
ab Di. 29.04.2025, 10.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogalates
Wann:
ab Mo. 28.04.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30118
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin-Yoga
Jeden Monat ein Treffen zur Entspannung von Körper und Seele
Jeden Monat ein Treffen zur Entspannung von Körper und Seele
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 16.45 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30120
Status:
fast ausgebucht
Vinyasa Flow Yoga
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 03.02.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30122
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga – Meditation – Entspannung
Wann:
ab Mo. 03.02.2025, 20.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30123
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga – sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
251-30124
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga – sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 19.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30125
Status:
fast ausgebucht
Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi. 05.02.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
251-30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga – Gruß an den Mond
Wann:
ab Mi. 07.05.2025, 20.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30127
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga – Gruß an die Sonne
Wann:
ab Mi. 18.06.2025, 20.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30128
Status:
fast ausgebucht
Achtsames Yoga am Morgen
Wann:
ab Do. 30.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30129
Status:
Plätze frei
Sanftes Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 06.02.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30130
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 06.02.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30131
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 06.02.2025, 20.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30132
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga und Meditation
Energie tanken am Vormittag
Energie tanken am Vormittag
Wann:
ab Fr. 31.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30135
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga zum Wochenausklang
Wann:
ab Fr. 07.02.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30138
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Samstag
Wann:
ab Sa. 08.02.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30139
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sommer-Yoga
Für Kinder von 4 - 6 Jahren
Für Kinder von 4 - 6 Jahren
Wann:
ab Di. 17.06.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30145K
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und gesund mit Qi Gong
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30150
Status:
fast ausgebucht
Mit Qi Gong in der Balance bleiben
Wann:
ab Mi. 12.02.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30151
Status:
Anmeldung auf Warteliste