Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
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Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Kirsten Andersen
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
andersenleifermann@vhs-sachsenwald.de
Taijiquan
Wann:
ab Fr. 03.06.2022, 16.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
221-30156
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Zumba®
Tanzen mal anders
Tanzen mal anders
Wann:
ab Di. 01.02.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
221-30271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 15.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Wentorf, Lehrschwimmbecken
Nr.:
221-30276
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden
Entschleunigen und Energie tanken
Entschleunigen und Energie tanken
Wann:
ab Sa. 17.09.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
222-10604
Status:
Plätze frei
Waldbaden
Schlendern, Staunen, Entdecken
Schlendern, Staunen, Entdecken
Wann:
ab Sa. 29.10.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
222-10605
Status:
Plätze frei
Selbsthypnose - was das ist und wie sie wirkt
Wann:
ab Sa. 24.09.2022, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30105
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Entspannung pur
Entspannung pur
Wann:
ab Mi. 26.10.2022, 18.30 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30106
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - online
Hilfe zur Selbsthilfe online
Hilfe zur Selbsthilfe online
Wann:
ab Fr. 09.09.2022, 11.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
222-30107C
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - online - Schnupperstunde
Wann:
ab Fr. 02.09.2022, 11.00 Uhr
Wo:
online
Nr.:
222-30107S
Status:
Plätze frei
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 17.30 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30108
Status:
Plätze frei
Sanfte Faszien-Dehnung - mehr Beweglichkeit durch Eutonie GA
Wann:
ab Sa. 05.11.2022, 11.30 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30109
Status:
Plätze frei
Pilates & Faszien
Wann:
ab Di. 20.09.2022, 9.25 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30111
Status:
Plätze frei
Pilates & Faszien - Schnupperstunde
Wann:
ab Di. 30.08.2022, 9.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 1
Nr.:
222-30111S
Status:
Plätze frei
Pilates - klassisch
Wann:
ab Di. 20.09.2022, 10.45 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30112
Status:
Plätze frei
Pilates & Rücken
Wann:
ab Mi. 17.08.2022, 10.05 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
222-30113
Status:
fast ausgebucht
Pilates mit Kleingeräten
Workshop
Workshop
Wann:
ab Sa. 12.11.2022, 12.00 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30114
Status:
Plätze frei
Yogalates
Workshop
Workshop
Wann:
ab So. 25.09.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30116
Status:
Plätze frei
Yogalates - online
ein umfassendes Ganzkörpertraining
ein umfassendes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 27.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
online
Nr.:
222-30116C
Status:
Plätze frei
Yogalates - online - Schnupperstunde
Wann:
ab Di. 30.08.2022, 18.30 Uhr
Wo:
online
Nr.:
222-30116S
Status:
Plätze frei
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 05.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Klosterbergenschule, Kleine Halle
Nr.:
222-30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Meditation - Entspannung
Wann:
ab Mo. 05.09.2022, 20.15 Uhr
Wo:
Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-Mitte
Nr.:
222-30121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Nr.:
222-30123
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 21.09.2022, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Yogaraum
Nr.:
222-30124
Status:
Anmeldung auf Warteliste