/ Kursdetails
232-30127 Yoga und Entspannung
| Beginn | Mi., 13.09.2023, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 91,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Gabriele Bernath
|
| Bitte mitbringen: | Yoga- oder Iso-Matte, Wolldecke, Kissen, Getränk, bequeme Kleidung und warme Socken |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Yoga wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.
Spüren Sie Ihre eigene Kraft. Erleben Sie das Loslassen und erfahren Sie innere Ruhe. Die Yoga-Praxis besteht aus Asanas - statischen und fließenden Körperhaltungen. Beim Ausführen der Asanas ist die bewusste Atmung ein elementarer Bestandteil und viel mehr als "Luft holen". Elemente aus dem autogenen Training und imaginäre Körperreisen unterstützen die Entspannung am Ende der Stunde.
Kein Kurs am 20.12.2023
Kursort
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Querweg 1321465 Reinbek
Termine
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
01.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Querweg 13,
Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal