201-30127 Yoga - dynamisch und kraftvoll

Beginn Mi., 05.02.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Kathleen Janik

Ein ausgeglichener und aufnahmebereiter Geist wohnt in einem ausbalancierten und flexiblen Körper. Im Kurs geht es deshalb vor allem darum, durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist anzustreben. Die Asanas werden mal dynamisch, mal statisch ausgeführt, so dass Körper und Geist zum Ende der Stunde für die Meditation und tiefe Entspannung vorbereitet sind.
Der Kurs ist für alle geeignet, die sich gerne bewegen und bereit sind, Neues auszuprobieren. Wer bereits Yoga praktiziert, ist genauso willkommen wie Yoga-Neulinge.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Yoga- oder Iso-Matte, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken




Kursort

Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Raum 2/3

Querweg 13
21465 Reinbek

Kursort

Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal

Querweg 13
21465 Reinbek

Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Raum 2/3 (Ersatzraum)
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Raum 2/3 (Ersatzraum)
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Querweg 13, Begegnungsstätte Neuschönningstedt, Festsaal

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