Gesundheit und Fitness / Rücken- und Faszientraining / Kursdetails
192-30211 Stretch & Relax
| Beginn | Mo., 02.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 51,70 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Nesrin Yasar-Ziegler
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Es erwartet Sie ein ausgewogener Mix, der Ihre Körperwahrnehmung verbessert und Ihnen ein neues Körpergefühl vermittelt. Stretching lockert und verbessert die Beweglichkeit der gesamten Muskulatur mit Hilfe von unterschiedlichen Dehnungstechniken. Ausgewählte Entspannungstechniken runden die Stunden ab.
Bitte mitbringen: warme Sportkleidung und Socken für den Entspannungsteil, großes Handtuch
Mega/Maxi-Fit
kein Kurs am 16.12.2019
Kursort
VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle