191-30211 Stretch & Relax

Beginn Mo., 04.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Nesrin Yasar-Ziegler

Es erwartet Sie ein ausgewogener Mix, der Ihre Körperwahrnehmung verbessert und Ihnen ein neues Körpergefühl vermittelt. Stretching lockert und verbessert die Beweglichkeit der gesamten Muskulatur sowie der Faszien mit Hilfe von unterschiedlichen Dehnungstechniken.
Ausgewählte Entspannungstechniken runden die Stunden ab.
Bitte mitbringen: warme Sportkleidung und Socken für den Entspannungsteil, großes Handtuch
Kein Kurs am 16.12.2019
Mega/Maxi-Fit



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, Gymnastikhalle

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
04.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle

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