211-30105 Selbsthypnose - was das ist und wie sie wirkt

wöchentlicher Kurs

Beginn Mi., 03.02.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Minou Saribaf
Bitte mitbringen: Kissen, Wolldecke und warme Socken
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Mit Schmerzen umgehen oder Stress verändern und anders wahrnehmen, die Leistung steigern - Selbsthypnose ist ein Werkzeug, das sich vielfach als Unterstützung in schwierigen Situationen bewährt hat.
Dabei geht es nicht um Hokuspokus oder Fremdsteuerung, sondern um erprobte Techniken zur Selbsthilfe. Der Kurs bietet Zeit und Raum, die Techniken auf theoretischer Ebene zu lernen und ganz praktisch auszuprobieren. Mit zunehmender Übung zeigt sich, was am besten zu den einzelnen Teilnehmenden und ihren individuellen Themen passt.
Kursleiterin Minou Saribaf unterstützt den Lernprozess durch Informationen zur Selbsthypnose und Hirnforschung, durch verständliche Anleitungen der Übungen und durch einen klaren Blick auf das Leben außerhalb des Kurses. Als Qualifikation bringt sie ein Diplom in Psychologie, eine Ausbildung zur Hypnose-Therapeutin und jahrelange Erfahrung als Coach mit.



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, Raum 2

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
03.02.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 002