191-30107 Selbsthypnose - was das ist und wie sie wirkt

Tagesworkshop

Beginn Sa., 30.03.2019, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Minou Saribaf

Schmerzen bewältigen oder Stress reduzieren, Gewicht verlieren oder die Leistung steigern – Selbsthypnose ist ein Werkzeug, das sich vielfach als Unterstützung in schwierigen Situationen bewährt hat.
Selbsthypnose nach Milton Erickson hat nichts mit Fremdsteuerung zu tun. Vielmehr versetzt man sich mit dieser Technik in einen tiefen Entspannungszustand, der wohltuend und regenerierend wirkt. Man ist dabei nicht schläfrig, sondern hochkonzentriert auf eine Sache fixiert. Selbsthypnose kann jeder lernen und auf diesem Weg Veränderungen beginnen.
Kursleiterin Minou Saribaf ist studierte Diplom-Psychologin und hat eine Ausbildung zur Hypnose-Therapeutin abgeschlossen.
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, gegebenenfalls Imbiss und Getränk



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Kursort

VHS, Raum 105

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
30.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Raum 105