191-30245 Sanftes Bewegungstraining

von Kopf bis Fuß

Beginn Do., 07.02.2019, 18:50 - 19:50 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Manfred Hirsch

Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur führen zu einer gesunden, aufrechten Haltung. Ein leichtes Aufwärmprogramm trainiert die Muskulatur und Gelenke von Kopf bis Fuß auf sanfte Art. Anschließend wird die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe, bequeme Kleidung
Mega/Maxi-Fit



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, Gymnastikhalle

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
07.02.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.04.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle

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