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222-30128 Sanfter Hatha-Yoga

Beginn Do., 08.09.2022, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Gabriele Bernath
Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
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Yoga ist ein jahrtausendalter, aus Indien stammender Übungsweg. Ziel der Übungen ist Gesundheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Mit bedürfnisorientierten, rückenschonend ausgeübten Körperhaltungen (Asanas) begleitet Sie Gabriele Bernath auf dem Weg zu einem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Dabei reduzieren Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung Stress und wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus.
Kein Kurs am 22.12.2022




Kursort

VHS, Gymnastikhalle

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Kursort

VHS-Yogaraum

Klosterbergenstr. 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum

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