Gesundheit und Fitness / Kursdetails
211-30128 Sanfter Hatha-Yoga
Beginn | Do., 28.01.2021, 15:00 - 16:30 Uhr |
Kursgebühr | 105,00 € |
Dauer | 16 Termine |
Kursleitung |
Gabriele Bernath
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Bitte mitbringen: | Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken |
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Yoga ist ein jahrtausendalter, aus Indien stammender Übungsweg. Ziel des Yoga ist Gesundheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Bedürfnisorientiert und rückenschonend ausgeübte Körperhaltungen (Asanas) wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren Stress und fördern unser seelisch-geistiges Wohlbefinden.
Kursort
VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle