211-30128 Sanfter Hatha-Yoga

Beginn Do., 28.01.2021, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Gabriele Bernath
Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
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Yoga ist ein jahrtausendalter, aus Indien stammender Übungsweg. Ziel des Yoga ist Gesundheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Bedürfnisorientiert und rückenschonend ausgeübte Körperhaltungen (Asanas) wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung reduzieren Stress und fördern unser seelisch-geistiges Wohlbefinden.




Kursort

VHS, Gymnastikhalle

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
28.01.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle

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