/ Kursdetails
231-30208 Rückenfitness und Entspannung
| Beginn | Mo., 06.02.2023, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 82,68 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Grit Weidemann
|
| Bitte mitbringen: | Yoga- oder Isomatte, warme, bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und Socken |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Diese gezielte Gymnastik wirkt Verspannungen entgegen, beugt Beschwerden im Rücken vor und lindert Schmerzen. Sie mobilisiert gezielt die Wirbelsäule, kräftigt und dehnt die beteiligte Muskulatur. Den Abschluss bildet ein ausgiebiges Entspannungsprogramm.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle