192-30209 Rückenfit

Beginn Mo., 02.09.2019, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 70,70 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Nesrin Yasar-Ziegler

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Empfehlenswert für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, ist dieser Kurs ideal.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Hallenschuhe
Kein Kurs am 16.12.2019



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Victor-Gollancz-Haus, Neubau

Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kita Weltensegler,Mühlenredder 32, 21465 Reinbek
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kita Weltensegler,Mühlenredder 32, 21465 Reinbek
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kita Weltensegler,Mühlenredder 32, 21465 Reinbek
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kita Weltensegler,Mühlenredder 32, 21465 Reinbek
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3

Seite 1 von 2