192-30243 Rücken-Balance

Beginn Do., 05.09.2019, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 49,40 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Nesrin Yasar-Ziegler

Unser Rücken muss täglich große Lasten tragen. Er hält uns aufrecht und ist oftmals Spiegel der Seele. Rücken-Balance sorgt für Ausgleich. Gemeinsam wirken wir den Problemen der Wirbelsäule und der gesamten Muskulatur auf sanfte Weise entgegen. Mit verschiedenen Übungsvariationen trainieren wir für mehr Flexibilität, Mobilität und Kraft. Einsteiger sowie Fortgeschrittene sind im Kurs herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
Mega/Maxi-Fit
Kein Kurs am 19.12.2019



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Kursort

VHS, Gymnastikhalle

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle

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