192-30125 Mit Hatha-Yoga den Morgen begrüßen

Beginn Mi., 04.09.2019, 07:00 - 08:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Hilke Soltau

Direkt nach dem Frühstück und noch vor Beginn des (Arbeits-)Alltags geht es auf die Yoga-Matte. Bei Sonnengruß, Mantren und Meditationen verfliegt die Morgenmüdigkeit, erwacht die Konzentration und wächst innere Zufriedenheit. Ein Genuss für Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, kleines Kissen und warme Socken



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