/ Kursdetails
231-30132 Hatha-Yoga
| Beginn | Do., 09.03.2023, 20:00 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 75,84 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Dr. Isabel Überhoff
|
| Bitte mitbringen: | Wolldecke, Handtuch, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Rücken, Schultern und Nacken verdienen besondere Aufmerksamkeit. Mit gut aufeinander abgestimmten Yoga-Haltungen (Asanas) tun Sie dieser stark beanspruchten Körperpartie Gutes. Darüber hinaus nehmen wir uns Zeit für die allgemeine Schulung der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit. Hinzu kommen Übungen zur Vertiefung der Atmung, Phasen des Nachspürens und der tiefen Entspannung.
Besonders geeignet für Interessierte mit etwas Vorerfahrung, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen. Aber auch Yoga-Neulinge sind herzlich willkommen.
Kein Kurs am 30.03.2023
Kursort
Reinbek, VHS-Yogaraum
Klosterbergenstr. 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
08.06.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a,
Volkshochschule, Yogaraum