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222-30135 Hatha-Yoga und Meditation

Energie tanken am Vormittag

Beginn Fr., 09.09.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 139,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Antje Fischbach
Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Die Übungen des Hatha-Yoga formen den ganzen Körper auf harmonische Weise, machen ihn beweglicher und widerstandsfähiger. Durch die im Atemrhythmus ausgeführten Bewegungsabläufe und Haltungen gewinnt er an Kraft und Energie und die Wirbelsäule wird mobilisiert und entlastet.
Erfahren Sie, wie sich Ihre Haltung und Ihr Körpergefühl verändern. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept. Erst durch die geistige Entspannung kann sich auch der Körper entspannen. Eine Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunde.
Kurs am 09.09. und am 16.09.2022 im Gemeindesaal, Reinbek-Mitte, Kirchenallee 1
ab 07.10.2022 VHS, Raum 204
Kein Kurs am 23.09. und 30.09.2022
Kurs auch in den in den Herbstferien




Kursort

Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-Mitte

Kirchenallee 1
21465 Reinbek

Kursort

VHS-Yogaraum

Klosterbergenstr. 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
09.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchenallee 1, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-Mitte
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchenallee 1, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-Mitte
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klosterbergenstr. 2 a, Volkshochschule, Yogaraum

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