201-30136 Hatha-Yoga und Meditation

Energie tanken am Vormittag

Beginn Fr., 07.02.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 94,80 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Antje Fischbach

Die Übungen des Hatha-Yoga formen den ganzen Körper auf harmonische Weise, machen ihn beweglicher und widerstandsfähiger. Durch die im Atemrhythmus ausgeführten Bewegungsabläufe und Haltungen gewinnen Sie mehr Kraft und Energie und die Wirbelsäule wird mobilisiert und entlastet.
Erfahren Sie, wie sich Ihre Haltung und Ihr Körpergefühl verändern. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept. Erst durch die geistige Entspannung kann sich auch der Körper entspannen. Eine Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunde.
Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
Kein Kurs am 08.05., 15.05. und 29.05.2020



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Kursort

Gemeindehaus Wentorf

Waldweg 1
21465 Wentorf

Kursort

Ballettschule Friederike von Woedtke

Hamburger Str. 4-8
21465 Reinbek

Termine

Datum
07.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hamburger Str. 4-8, Ballettschule Friederike von Woedtke
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hamburger Str. 4-8, Ballettschule Friederike von Woedtke
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Waldweg 1, Evangelisches Gemeindehaus Wentorf
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Waldweg 1, Evangelisches Gemeindehaus Wentorf
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Waldweg 1, Evangelisches Gemeindehaus Wentorf
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Waldweg 1, Evangelisches Gemeindehaus Wentorf
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Waldweg 1, Evangelisches Gemeindehaus Wentorf
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Waldweg 1, Evangelisches Gemeindehaus Wentorf
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Waldweg 1, Evangelisches Gemeindehaus Wentorf
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Waldweg 1, Evangelisches Gemeindehaus Wentorf

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