192-30134 Hatha-Yoga und Meditation

Energie tanken am Vormittag

Beginn Fr., 06.09.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 93,80 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Antje Fischbach

Die Übungen des Hatha-Yoga formen den ganzen Körper auf harmonische Weise, machen ihn beweglicher und widerstandsfähiger. Durch die im Atemrhythmus ausgeführten Bewegungsabläufe und Haltungen gewinnen Sie mehr Kraft und Energie und die Wirbelsäule wird mobilisiert und entlastet.
Erfahren Sie, wie sich Ihre Haltung und Ihr Körpergefühl verändern. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept. Erst durch die geistige Entspannung kann sich auch der Körper entspannen. Eine Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunde.
Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken




Kursort

Victor-Gollancz-Haus, Neubau

Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine

Datum
06.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gemeindesaal, Kirchenallee 1
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gemeindesaal, Kirchenallee 1
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gemeindesaal, Kirchenallee 1
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3

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