191-30132 Hatha-Yoga und Meditation

Energie tanken am Vormittag

Beginn Fr., 08.02.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 97,40 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Antje Fischbach

Die Übungen des Hatha-Yoga formen den ganzen Körper auf harmonische Weise, machen ihn beweglicher und widerstandsfähiger. Durch die im Atemrhythmus ausgeführten Bewegungsabläufe und Haltungen gewinnen Sie mehr Kraft und Energie und die Wirbelsäule wird mobilisiert und entlastet.
Erfahren Sie, wie sich Ihre Haltung und Ihr Körpergefühl verändern. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept. Erst durch die geistige Entspannung kann sich auch der Körper entspannen. Eine Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunde.
Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
Kurs auch in den Osterferien am 05.04.2019




Kursort

Victor-Gollancz-Haus, Neubau

Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine

Datum
08.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
26.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3

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