/ Kursdetails

201-30134 Hatha-Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

Beginn Do., 12.03.2020, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Dr. Isabel Überhoff

Rücken, Schultern und Nacken verdienen besondere Aufmerksamkeit. Mit gut aufeinander abgestimmten Yoga-Haltungen (Asanas) tun Sie dieser stark beanspruchten Körperpartie Gutes. Darüber hinaus nehmen wir uns Zeit für die allgemeine Schulung der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit. Hinzu kommen Übungen zur Vertiefung der Atmung, Phasen des Nachspürens und der tiefen Entspannung.
Besonders geeignet für Interessierte mit etwas Vorerfahrung, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen. Aber auch Yoga-Neulinge sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Handtuch, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West

Berliner Str. 4


Termine

Datum
12.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West
Datum
11.06.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 4, Evangelische Kirchengemeinde Reinbek-West