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Die Veranstaltung Gymnastik am Morgen Für aktive Senioren (241-30240) liegt jetzt im Warenkorb.
241-30240 Gymnastik am Morgen
Für aktive Senioren
Beginn | Do., 01.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 74,40 € |
Dauer | 18 Termine |
Kursleitung |
Andrea Hartung
|
Bitte mitbringen: | Sportkleidung, Handtuch und Hallenschuhe |
Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bleiben Sie fit und beginnen Sie den Tag mit einem sanften Ganzkörpertraining. Sie mobilisieren und stabilisieren dabei Wirbelsäule und Gelenke. Ein leichtes Ausdauertraining zwischen den Gymnastiksequenzen trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Trainieren Sie regelmäßig und senken Sie damit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und nach der Stunde fühlen Sie sich einfach wohl.
Kursort
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Klosterbergenstraße 2 a21465 Reinbek
Termine
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
28.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a,
Volkshochschule, Gymnastikhalle