191-30223 Fatburner Step Mix

Steptraining mit Ganzkörperworkout

Beginn Di., 05.02.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 62,20 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Claudia Wieser

Dieser Kurs lässt so manches Fettpölsterchen schmelzen. Der erste Teil der Stunde besteht aus einem Cardiotraining mit einer einfachen Choreographie auf dem Step. Im zweiten Teil wird der Step als Trainingsgerät zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, vornehmlich an Rumpf und Beinen, genutzt. Bei dieser Kombination kann man sich richtig auspowern. Durch verschiedene Levels ist der Kurs auch für Ungeübte geeignet.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, großes Handtuch
Kurs auch in den Osterferien am 09.04. und 16.04.2019
Mega/Maxi-Fit



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, Gymnastikhalle

Klosterbergenstraße 2 a
21465 Reinbek

Termine

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2 a, Volkshochschule, Gymnastikhalle

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