192-30225 Faszienpilates

Beginn Di., 03.09.2019, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Monika Freeman

Faszien, das feinmaschige Bindegewebe, umhüllen Muskeln, Knochen und Organe wie ein dreidimensionales Netzwerk. Sie geben dem Körper Stabilität und Beweglichkeit. Aber wenn Faszien verkleben, sind Versteifungen oder Schmerzen eine fast unweigerliche Folge. Beugen Sie dem vor. Mit teils fließenden, teils dynamischen Bewegungen, mit Mikrokontraktionen und raumgreifenden Bewegungen verbessern Sie Ihre faszialen Verbindungen und Ihre Bewegungsqualität nachhaltig.
Monika Freemann studierte Tanz (Pina Bausch, Essen) und ist seit vielen Jahren zertifizierte Pilatestrainerin. Sie erweitert ihr Unterrichtsrepertoire durch fortlaufende Weiterbildungen unter anderem im Bereich Faszienpilates. Der Kurs ist für Pilates-Erfahrene und Anfänger gleichermaßen wohltuend und inspirierend.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Socken, großes Handtuch



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Kursort

Klosterbergenschule, Kleine Halle

Klosterbergenstraße 77
21465 Reinbek

Kursort

Victor-Gollancz-Haus, Neubau

Goetheallee 3
21465 Reinbek

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 77, Klosterbergenschule, Halle
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 77, Klosterbergenschule, Halle
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 77, Klosterbergenschule, Halle
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 77, Klosterbergenschule, Halle
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Goetheallee 3, Victor-Gollancz-Haus, Neubau, Goetheallee 3

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